脱！三日坊主！あなたも継続力が手に入る「マスターオブ継続力」生月誠口コミ

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三日坊主で、何をやっても続いたためしがない。
従って何かを成し遂げたという達成感を味わったことがない。

朝の散歩、ジョギング、犬の世話、筋トレ、ダイエット、禁煙、
日記、資格試験勉強、読書、通信講座、英会話、etc

もう嫌というほど周りから言われ続け、
自分でも自分に呆れるくらい意志の弱さを感じているあなたへ。

じつは継続力をつける方法があるんです。
まずは、小さな目標を作ってみましょう。

○ｋｇやせて、ワンランク下のサイズの服が着たい。
英会話をマスターして仕事のスキルアップを図りたい。
毎朝５時起きして犬を散歩させる。

こんな目標に向かうにも、
食事制限や運動を続けなければなりません。
単語を覚えたり日々英語を話す訓練をしなければなりません。
５時に起きるため早寝を続ける必要があります。

実は「続ける」という力は本来だれにでも備わっています。
ただ眠っているだけなのです。
この眠っている力を目覚めさせ発揮させるには、
その続けたい事柄のテーマにそって、
「きっかけ」や「原因」、「環境」を
整えてあげることが必要です。

この先を読み進めば、
あなたはもう、だれからも飽きっぽいとか、
意志が弱いなどといわれることはなくなります。
もちろん生まれて初めて達成感を味わうことにもなります。
新しいあなたの誕生です。





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